PORRIDGE DE AVENA CON FRUTA

“ Somos lo que comemos” … una frase que esta muy presente en mi día a día, y es que cada vez es más importante cuidar nuestra alimentación para sentirnos bien. Llevar una alimentación equilibrada y hacer ejercicio de forma regular evita muchas enfermedades, además de hacerte sentir mejor física y psicológicamente. Como os he…